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BLOG DA PATRICIA CRAVEIRO


Saiba envelhecer ...

Até aos 35 anos de idade, o processo de envelhecimento mal é notado pela maioria das pessoas.

O mais provável é que você seja a única pessoa a perceber que a qualidade da sua pele já não é a mesma, observando no espelho apenas alguns sinais mínimos e discretos do tempo já aparecendo sutilmente !

Mas a partir dessa idade, as células da pele começam a multiplicar-se mais lentamente.

O que isso significa?

Que irá começar a notar-se os primeiros sinais de envelhecimento cutâneo: a pele fica mais fina, surgem algumas manchas e ruguinhas finas.

Na camada mais profunda da pele chamada de DERME, a substância de sustentação e de apoio aos vasos sanguíneos, nervos e células, começa a degradar-se, sobretudo nas áreas de exposição solar, gerando flacidez.

O envelhecimento é inevitável...

Não há como deter o processo de envelhecimento, mas podemos lentificar sua evolução e principalmente, suas manifestações na pele !

Antes de mais nada, manter a tranquilidade é importante. E além disso, cuidar da auto-estima é primordial !

O envelhecimento é um processo lento, evolutivo e gradualmente progressivo. Lembre- se que a prevenção e os auto-cuidados devem começar bem cedo na vida.

Hoje a tecnologia e a modernidade já nos coloca à disposição inúmeros tratamentos para amenizar os sinais cutâneos de envelhecimento. Cremes potentes e tratamentos de rejuvenescimento fazem parte do arsenal de cuidados dermatológicos na atualidade ! Há diversas formas de prevenir os sinais do tempo de acordo com cada tipo de pele e cada faixa etária.

Você é exemplo de beleza e cuidado para muitas mulheres ! Já prestou atenção como as meninas imitam suas mães, avós e tias ?

Elas brincam de serem adultas, elas brincam de cuidar de si mesmas... Nesta fase, estimular a prevenção gera bons frutos no futuro!





Desejamos que as meninas de hoje façam parte de uma geração que se preocupa com a beleza naturalmente preservada, movida por hábitos de vida saudáveis !

Incentive- as sempre a:

- Praticar exercícios físicos regularmente.
- Manter uma alimentação rica em frutas e verduras.
- Evitar a exposição solar excessiva e sempre usar protetor solar !
- Manter rotinas de higiene adequadas ao seu tipo de pele.
- Usar cosméticos apropriados à sua idade e ao seu tipo de pele.
- Evitar o vício de tabagismo.
- Evitar uso de álcool em excesso.
- Evitar uso de drogas.
- Optar por um estilo de vida equilibrado, sem estresse e feliz !


Cuide sempre com carinho de sua pele!


Toda mulher ( mãe, avó, tia, professora, madrinha ) já se deparou pelo menos uma vez na vida, com
uma menina admirando com olhos brilhantes o seu jeito de se cuidar... o seu jeito de pentear os
cabelos... o seu jeito de andar de salto alto...  o seu jeito de passar baton... o seu jeito de pintar as
unhas... o seu jeito de aplicar um hidratante ou um filtro solar...















Lembre-se, sua BELEZA é espelho e exemplo para incentivar e estimular os auto- cuidados de muitas mulheres, até mesmo da sua faixa etária!

Portanto:

Cuide- se!
Ame- se !
Valorize- se !


Afinal, é essencial estar bem em todas as fases da vida !

Até breve,

Dra. Patrícia Craveiro







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